体を動かすたびに響くこの痛み！

慢性でも辛い腰痛。急性期の方は、どの方向に動かしても痛い！腰痛は本当に辛い！！
私も、ひどい腰痛持ちでした。今でも、少し体重が増えるだけで腰痛が顔を出します。(T_T)

それでも、仕事は休めないし！子供は抱っこしてと言うし！(^_^;)

ところで、腰痛で苦しんでいる方に質問です！
腰のどこが痛みますか？腰ですか？骨盤側ですか？右？左？中央？

そうなんです、痛む場所が人それぞれ違うのです。
ましてや、急性期になると問題を見つける為の検査すら負担になるんですね。
せっかく痛いのを我慢して治療院までたどり着いたのに、色んな方向に体を動かす検査は辛い！

当院では、そういう患者様が来院された場合に使う手技があります。
今すぐ治療に行きたいけど痛過ぎて動けない・・・（涙）と言う方にもオススメのツボを紹介します。

委中：膝うらのまん中にあるツボ

強く押し過ぎるのは厳禁ですが、少し痛いな！ぐらいの強さで左右を1分程度指圧してみて下さい。

もちろん、これで全ての方が楽になるとは言いませんが、1人でも楽になり治療に行けるまで動きが取り戻せると幸いです。
東洋医学では、委中の他に腰痛点というツボや、腰痛に効くと言われるツボが他にもありますが、私は委中が1番効果的だと思います。
もし、急性腰痛で動けない時は試されて下さい。